Tips Poker Online – Diet Buruk Anda Menghabiskan Uang di Meja Poker

Orang-orang yang telah memilih poker online sebagai mata pencaharian kita sepanjang waktu mungkin akan memahami betapa mudahnya memasuki duduk biasa yang malas di depan monitor ganda setiap hari 6 hari per minggu, dengan makanan harian terdiri dari kue untuk makan siang dan makanan Cina. makan malam dan dana sampah lainnya di antaranya misalnya makanan ringan. Tidak hanya ini sangat tidak sehat bagi kita di masa depan, itu juga akan mempengaruhi bagaimana kita tampil setiap hari di meja poker.

Masalah dengan diet tinggi makanan olahan adalah bahwa gula terburu-buru, mengidam dan tingkat energi yang rendah serta ‘keuntungan’ berlebih dari penambahan berat badan begitu kita tidak mengejar beberapa tugas eksterior untuk membakar asupan kalori yang sangat besar itu. Namun olahraga bukanlah artikel yang sama untuk hari alternatif. Sekarang saya akan fokus pada makanan dan mengungkapkan dari pengalaman pribadi saya yang menurut saya sangat membantu dalam diet pkv games.

Saya pertama kali mulai menyadari tingkat energi saya turun baru-baru ini setelah ACL saya robek sepenuhnya di lutut kiri saya, jadi saya tidak bisa melakukan lari tiga kali setiap minggu. Setelah itu terjadi, saya mengidentifikasi diri saya makan lebih banyak makanan yang sangat mudah diatur. Makanan yang tidak membutuhkan waktu lama untuk mempersiapkan hasilnya yang tidak begitu baik untuk Anda sendiri. Makanan apa pun yang baru saja Anda buka bungkusnya dan masukkan ke dalam microwave tidak baik untuk Anda!

Saya menemukan 2 sesi poker biasa saya selama 4 jam per malam menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya akan menutup meja poker saya dua minggu sekali karena rentang konsentrasi saya turun dengan sangat cepat. Jadi saya memilih jika saya tidak bisa pergi setidaknya saya bisa mencoba dan berusaha bersama dengan diet harian saya.

Saya mengurangi makanan sebanyak yang Anda bisa dari rencana diet saya dan hanya membiarkan diri saya 2 potong roti gandum kecoklatan per hari (Sebelumnya saya makan hingga 10 potong roti putih setiap hari!)). Saya mengganti pasta bebas pasta khas yang dibuat dari nasi. Anda bahkan akan melihat celahnya! Saya berhenti minum alkohol kecuali untuk acara khusus tetapi biasanya sekitar bulanan.

Saya kemudian melihat konsumsi daging merah saya dan kemudian menguranginya menjadi satu inci porsi daging merah per minggu dan mengubah semua hidangan tambahan saya bersama dengan unggas atau ikan. Saya suka makan kari jadi ini bekerja sangat baik bagi saya pribadi karena saya bisa menyiapkan banyak kari sehat dengan ayam, kalkun tetapi saya juga ingin memaksimalkan asupan sayuran setiap hari. Saya berpikir untuk mengonsumsi wortel mentah dalam sesi poker untuk menjaga energi saya tetap tinggi. Telur adalah energi lambat melepaskan makanan yang sangat kompleks yang bagus untuk menahan dorongan untuk makan.

Tapi saya sudah muak mengonsumsi wortel jadi sebagai gantinya saya membuat resep smoothie sayuran mentah yang bisa saya minum selama semester poker yang panjang. Yang bisa saya katakan adalah bahwa penambahan smoothie sayuran mentah ini saja telah meningkatkan kekuatan saya ke tingkat yang belum pernah saya alami saat masa kanak-kanak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *