Perlu untuk Perawatan Kulit: Pernah Ingin Tahu Apa Persisnya Kulit Kita?

Artikel berikut memberikan beberapa wawasan tentang mengapa perawatan kulit yang baik sangat penting dan menyarankan rezim perawatan kulit yang mudah yang dapat diikuti siapa pun untuk membantu kulit Anda tampil dengan sangat baik.

Melayani kulit luar terlalu banyak untuk benar-benar pergi ke sini secara rinci, namun itu melindungi ‘bagian dalam’ kita dari lingkungan eksternal, bertindak baik sebagai penghalang dan filter antara ‘bagian luar’ dan ‘di dalam’ tubuh kita sendiri.

Kulit Anda membantu dalam mengatur suhu tubuh kita, seperti setiap kali kita demam atau kita bekerja keras secara fisik, kita cenderung berkeringat, yang merupakan metode keseluruhan tubuh kita untuk berupaya mengurangi suhu ms glow.

Kulit Anda juga melindungi kami dari zat-zat berbahaya yang masuk ke tubuh Anda, ditambah lagi menghilangkan banyak racun. Ini membutuhkan hati dan Ginjal kita untuk mencuci produk sampingan dari metabolisme tubuh kita sendiri. Kulit Anda juga bernafas!

Semua ini hanya beberapa elemen penting dari kulit kita dan karena Anda dapat melihat, merawat kulit Anda sendiri sangat penting, mungkin tidak hanya untuk kecantikan luar Anda, tetapi untuk menjaga kesehatan interior Anda.

Sekarang ada perawatan kulit natual dan ada perawatan kulit natual … well, kami (idealnya) menggosok tubuh Anda sendiri (kulit) setiap hari dan kami bahkan mungkin menggosokkan krim anatomi manusia dan itu sudah cukup. Wanita (banyak) melangkah lebih jauh jika mereka merias wajah mereka. Secara teratur dengan pembersih dan pelembab di depan menggunakan riasan. Namun, apakah itu perawatan kulit?

Bukan saya. Saya akan percaya itu serangan ke kulit bukannya merawat ini. Anda perhatikan, sebagian besar layanan dan produk yang dipasarkan untuk wanita ini penuh dengan warna sintetis, stabilisator, pengemulsi bersama dengan bahan kimia lainnya, yang seharusnya membantu dalam mencapai ‘kulit yang indah’.

Beberapa produk adalah iklan hormon yang dapat diasumsikan untuk membuat kulit kembali yang muda (tanpa tonjolan) pencarian – namun lebih biasanya daripada ‘hormon’ ini buatan atau buatan dan dapat menyebabkan masalah menggunakan semua keseimbangan hormon anatomi manusia mereka. Ini BUKAN perawatan kulit – Ini benar-benar eksploitasi dan promosi lama.

Perawatan kulit yang nyata jauh lebih dari itu dan bisa lebih dari sekadar kulit luarnya saja. Kulit Anda sebenarnya adalah organ yang hidup dan bernafas dari seluruh tubuh. Dengan demikian, sama seperti setiap organ lain di tubuh kita, perlu diberi makan dari interior – dibutuhkan makanan.

Anda akan menemukan 4 elemen dasar untuk dimakan di pedalaman:
Diet yang baik: jaga agar tetap sederhana, segar, dan belum diproses. Itu yang terbaik
suplemen

saran yang bisa saya tawarkan. Semakin mudah makan Anda, semakin banyak pemrosesan dan semakin segar makanan Anda semakin tinggi untuk Anda secara pribadi. Buah dan sayuran segar yang baik mengandung begitu sejumlah nutrisi yang kita inginkan tentu saja menjaga kesejahteraan kita. Tentu memiliki makanan olahan, tinggi lemak tubuh setelah Anda menikmati makan malam atau harus menunggu Makan Siang atau apa pun. Tetapi pastikan untuk memiliki lebih banyak makanan alami dibandingkan dengan mungkin tidak. Buat rencana diet tetap beragam – jangan makan yang persis sama, sama tua … membahayakan sayuran baru – Anda yang belum pernah Anda coba sebelumnya – Anda mungkin menyukainya …

Relaksasi dan istirahat yang cukup: jangan bekerja sendiri ke makam awal – itu mungkin tidak sepadan. Pastikan Anda membuat tidur yang Anda butuhkan. Tahukah Anda bahwa laporan dari Inggris menunjukkan IQ (kecerdasan) Anda turun jika Anda tidak perlu tidur 8 jam per malam?

Pikirkan tentang hal ini, dapatkah Anda menerima lebih banyak pekerjaan jika Anda benar-benar merasa cukup istirahat? Apakah Anda akan fokus jika Anda lelah? – Saya yakin Anda bisa.

Nah, mengapa Anda tidak menginvestasikan waktu ekstra untuk istirahat dan relaksasi sehingga Anda mendapatkan pertumbuhan energi dan pencelupan? Saya yakin Anda akan melihat bahwa Anda dapat menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dalam waktu yang jauh lebih sedikit jika Anda sudah cukup istirahat.

Asupan air yang tidak teratur: itu masalah besar. Banyak orang (tidak peduli bagaimana mereka tinggal) akan menggunakan sekitar 3 liter air minum per hari – hei, jangan percaya secara mepersonal, semua teks medis menyatakan demikian. Tubuh sendiri hanya membutuhkan air untuk bekerja.

Jika Anda tidak mengkonsumsi setidaknya tingkat ini, tubuh manusia sendiri tidak akan berfungsi dengan baik (pada tingkat tertentu) atau hanya akan mengambilnya dari mana pun ia bisa. Itu disebut dehidrasi. Anda tahu, bibir kering, kulit kering bersisik, mulut kering, dan retak di sekitar lidah Anda, keriput pra dewasa … daftarnya terus berlanjut. Jadi, konsumsi (air sebenarnya) atau menyusut – itu pilihan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *